フォースコリーの口コミ／おすすめポイント
「嫌な事があったらとりあえず食べてしまう」
「とにかくゴロゴロが好き」
ダイエットできない人はダメだとわかっていてもついつい誘惑に負けてしまいますよね。
しかし、フォースコリーは、そんな方でも細マッチョになることができるんです。
その秘密は、ダイエットしても筋肉を落とさないからなんです。
このページで分かること
☑ フォースコリーの良い口コミ・悪い口コミの真相
☑ 実際に使ってみた感想や効果のレビュー
☑ 成分の効能・効果
☑ おすすめな人・おすすめできない人
☑ Q&Aやお得な購入方法
☑ 簡単な解約方法
フォースコリーの口コミ／特徴や成分と使い方
フォースコリーの特徴
ダイエットに失敗してしまう人は、脂肪を減らすことに成功しても筋肉まで落としてしまうからです。
筋肉が落ちてしまうと基礎代謝が悪くなり、効率的に痩せる事ができなくなってしまいます。
今までと同じ量を食べていても太りやすい体質になります。
その結果、リバウンドがおきてしまうんです。
そうなるとダイエット前より太ってしまう危険性すらあるのです。
でも、フォースコリーは、体脂肪は落ちても筋肉や内臓や骨などを落とすことがありません。
フォースコリーの成分
フォースコリーの特徴や成分まとめ
フォースコリーは、除脂肪体重（ＬＢＭ）に着目した燃焼系のイエットサプリです。
除脂肪体重（Lean Body Mass；LBM）は、体重において、体脂肪以外の、筋肉や骨、内臓などの総重量のことです。
せっかく体重を落としても、LBMが減ると基礎代謝量も低下し、摂取カロリーが同じでも、食べたものを消費しきれずに太りやすい体になってしまう可能性があります。
ダイエットとリバウンドの繰り返しによる代謝の低下を防ぐためにも、LBMを維持しながら体脂肪を減らすことが大切になります。特有成分の［フォルスコリン］は、体脂肪に対する働きかけのため、LBMを減らすことなく健康的なダイエットをサポートすることが期待されます。
引用元：ＤＨＣ
代謝が落ちないのでリバウンドしにくい体質を作り出すサポートをしてくれますよ。
フォースコリーの口コミ／悪い口コミや悪評
３３歳 ★３
若干粒がごつっとしていて飲みにくい気がしますが、毎日飲むにはそんなにいやな感じはありません。
口の中にちょっと長く入れてるとやや苦みを感じるので、水はすぐに口に入れられるように準備しています。
便はなんとなく出やすくなった気がしますが、そこまで体重がガクンと落ちるわけではありません。
こつこつ続けたら結果が出るんでしょうね。
３７歳 ★２
うーん、このサプリを飲んで食欲が収まったとか便が出やすくなったことはなかったです。
やや大粒で飲みにくいし、においが気になります。
とはいえ、サプリとしてはそう悪くないと思って飲んでいましたが…。
せめて便通が良くなってくれれば良かったなと思います。
３３歳 ★３
ダイエット要素なし。
お通じには最適。
だけど、最初から4粒飲むのは辞めた方が良い。
急にお腹がグルグルなるので……最初は1日1粒から始めるのが良い。
飲みすぎると軟便になる。
適度に飲むとお通じを自然に促してくれる。
フォースコリーの悪い口コミまとめ
悪い口コミ
☑ 効果がわからない
☑ 味はやや苦い
☑ 匂いがきになる
☑ いきなり４粒飲むと下痢になる
フォースコリーの口コミ／良い口コミや評判
３３歳 ★４
そもそも痩せるサプリなんてのはありえないので運動や食事改善なしに減量は期待していません。
便秘が解消されればなぐらいの気持ちで試しました。
結果、便秘解消もこれだけではダメです。
が、たっぷりの水と気持ち食事を改善するとこちらの助けもあり毎日スッキリ出るようになりました。
あくまでサプリなので少しの食事改善や運動のサポートとしてて使用するにはよいと思います。
これだけに減量効果などを期待すると期待ハズレかもです。
２７歳 ★５
高いサプリでも効かなかった便秘がこれなら痛みもなく出るようになりました！
コスパ的にもとても良いです！何年もリピートしています。
ただ便とおならの臭いがとても臭くなるので翌日のスケジュールを考えて飲んでいます。
あととても苦いですw
私は飲んだ7～12時間後に便が出ます。
３３歳 ★４
フォースコリーは、しばらく飲み続けてました。
満腹感があるので、食事の量が自然と減り5キロはすぐ落ちました。
そのあとは、身体が慣れてしまい普通通り食べれて体重を減らすことが出来ませんでした。
２８歳 ★４
昨年ダイエット時に気休め程度に飲み始めました。
効果はわかりませんが、飲んでると太るってことはない気がしています。
運動もしてダイエット頑張っていた時は1日4粒飲んでいましたが、
最近は1日2粒でまさに気休め程度。4粒だと下しがちなので…。
これからも飲み続けると思います。
フォースコリーの良い口コミまとめ
良い口コミ
☑ 便秘が解消できた
☑ すぐに５キロは落ちた
☑ コスパが良いから何年も使っている
☑ 飲んで７時間～１２時間後に便がでる
☑ 飲んでると太るってことはない
フォースコリーの口コミ／ブログやインスタやツイッターなど
フォースコリーの口コミ／感想やレビュー
フォースコリーの使用感は？
フォースコリーの錠剤タイプは正直、水ですぐに流しこむとは言っても苦くて臭いも強くて嫌でした。
しかし、フォースコリーのソフトカプセルタイプなら原料の臭いがカットされていて飲みやすくなりました。
特有成分の［フォルスコリン］が、『フォースコリー』には1日目安量4粒で100mg、『フォースコリー ソフトカプセル』には1日目安量2粒で50mg含まれます。
引用元：ＤＨＣ
フォースコリーは１日に４粒が推奨されていますが、必ずしも４粒でないと効果がでないわけではありません。
私の場合は、最初から４粒飲んでしまったので、すぐにお腹がゆるくなってしまいました。
お腹が弱い人は２粒程度からスタートして身体が慣れてきたら４粒にすれば良いと思います。
また、２粒だと効果が全くないという事は感じませんでした。
フォースコリーの効果は？
また、一部のサイトには飲むだけと書いてありますが、やはり運動と併用した方がより早くダイエット効果を感じられます。
フォースコリーは、燃焼系のダイエットサプリなので、有酸素運動と一緒に使用することでより早くダイエットする事ができます。もともとの体重によると思いますが、運動と併用していたので、私の場合は１か月で３キロほど痩せることができました。
フォースコリーの口コミ／感想やレビューまとめ
フォースコリーは、単に体重を落とすだけでなく、体脂肪以外のものを落とさないというところがおすすめしたい理由の１つです。
また、基礎代謝をあげるという目的のダイエットサプリなので、無理なく痩せていくといけるのも嬉しいです。
体重は減ったけど、筋肉も減った・・・これでは意味がないですからね。
フォースコリーの口コミ／ダイエット効果
フォースコリーの効果
DHCの「フォースコリー」は除脂肪体重（LBM）に着目したダイエットサプリです。
特有成分のフォルスコリンを含有するコレウスフォルスコリの根から抽出したエキス末に、
ビタミンB1・B2・B6をプラスしています。
コレウスフォルスコリ
フォルスコリンは、体重や体脂肪の調節に関しての作用も有しています。例えば、「食事誘導性熱産生」（節食により亢進する熱産生）を引き起こすことで、消費エネルギーを高めるといわれています。
アデニル酸シクラーゼは脂肪細胞で細胞が分解される場合にも必要ですが、アドレナリンなどの脂肪分解促進ホルモンは、脂肪細胞でアデニル酸シクラーゼを活性化し、リパーゼという脂肪分解酵素を活用して脂肪を分解します。
これらの過程をフォルスコリンが促進することで、脂肪の代謝が活性化し、ダイエットにつながります。
ビタミンＢ１
ビタミンB1は、糖質をエネルギーにかえる手助けをしてくれる栄養素です。お米を主食とする日本人は、多くのビタミンB1が必要になりますが、摂取量は不足気味。
ビタミンＢ２
ビタミンＢ2は、体内で活性性のＦＡＤまたはＦＭＮと呼ばれる物質に変化し、脂肪を燃焼させエネルギーに変えるフラビン酵素の補酵素として活動します。
ビタミンＢ６
ビタミンB6は食物から摂ったたんぱく質を分解して体のたんぱく質につくりかえる時などに働き、たんぱく質の代謝を助けます。また、神経伝達物質の合成やホルモン作用の調整、脂質の代謝等にも関わっています。
ダイエットのポイントは、摂取した食物の「代謝」を効率的に行うことです。
そのために大切なのが「ビタミンB群」です。
フォースコリーにもビタミンＢ群をいくつか追加しています。
フォースコリーの口コミ／用法
フォースコリーの飲むタイミング
フォースコリーは建前上は、サプリ（食品）なので、いつ飲んでもよいことになっています。
しかし、脂肪燃焼系サプリは、食事の３０分前がおすすめです。
食前に飲むことで、食べたものを体内に取り込んでしまう前に燃やしてしまうというわけです。
燃焼系のサプリは体質改善なので、長期戦を覚悟してください。
基礎代謝をあげるには１日や２日でできるものではないですからね。
できれば、有酸素運動と組み合わせるとさらに脂肪が燃えやすくなります。
激しい運動ではなく、ウォーキングや踏み台昇降運動などの軽めの運動を２０分間以上続けてください。
フォースコリーの口コミ／副作用
フォースコリーで下痢の危険性はあるの？
フォースコリーの推奨は４錠ですが、いきなり４錠を飲むと下痢をしてしまう人がいます。
公式サイトにも注意書きが書いてありました。
本品は、体質や体調によって、お腹がゆるくなることがあります。摂取される際には少なめの粒数から始め、体調に合わせて摂取量を増やしてください。
引用元：ＤＨＣ
最初は１回２錠からスタートしてくださいね。
また、薬を服用中あるいは通院中の方、妊娠中の方は、お医者様にご相談の上お召し上がりください。
子供の手の届かないところで保管してください。
フォースコリーの口コミ／通販サイトの比較
フォースコリーを最も価格が安いのはどこ？
フォースコリーはイオンなどのショッピングモールのＤＨＣストアやドラッグストアやコンビニなどで市販されています。
購入するだけなら無理にネット通販である必要はありません。
フォースコリーはヤフーショッピングが８８７円で一番安かったです。
楽天では、９２５円、Ａｍａｚｏｎでは９５８円でした。
公式サイトでは、2,589円（税込み）でした。
フォースコリーの口コミ／よくある質問やQ&A
Ｑ『フォースコリー』についてDHCが発表した研究は？
2012年、DHCではコレウス・フォルスコリ抽出物の安全性を検証する目的で、『フォースコリー』を用いた漸増試験を行いました。
2006年、DHCは、コレウス・フォルスコリ抽出物摂取が、ヒトの体重および体脂肪量を減少させることを確認し、この研究データを「第47回米国生薬学会学術大会」において、「肥満治療に対するコレウス・フォルスコリ抽出物の有効性と安全性」として発表しました。
2013年、DHCではコレウス・フォルスコリ(学名Coleus forskohlii)含有サプリメントの有用性検証を目的とする研究結果を発表しました。
Ｑ『フォースコリー』の有効性の研究について。
2006年、DHCは、ヒトを対象にした臨床研究において、コレウス・フォルスコリ抽出物摂取が、体重および体脂肪量を減少させることを確認しました。
この研究データを、2006年8月に開催された「第47回米国生薬学会学術大会(The 47th Annual Meeting of the American Society of Pharmacognosy)」において、「肥満治療に対するコレウス・フォルスコリ抽出物の有効性と安全性(原題 Efficacy and safety of the Coleus forskohlii extract for the treatment of obesity)」として発表しました。
抄録はこちら(PDFファイル)です。
Ｑ『フォースコリー』と『フォースコリー ソフトカプセル』の違いは何ですか？
特有成分の［フォルスコリン］が、『フォースコリー』には1日目安量4粒で100mg、『フォースコリー ソフトカプセル』には1日目安量2粒で50mg含まれます。
『フォースコリー ソフトカプセル』には、それ以外にも筋肉づくりをサポートするアミノ酸やダイエットのサポートになるココナッツオイルを配合しているのが特長です。
また、体質や体調によっては、お通じが緩く感じられる方もいるため、初めてお摂りになる際は少量からお試しいただき、お通じの調子を見ながら摂取量を調節していただくのがおすすめです。
Ｑ『フォースコリー』は1日2～4粒目安ですが、2粒でもはたらきは期待できるのでしょうか?
『フォースコリー』は、1日4粒摂取しなければはたらきが期待できないということではありません。
体質によっては、1日4粒摂取するとお通じが緩く感じられる方もいます。摂取量が少ない時のほうがお通じへの影響が気にならないようでしたら、1日4粒にこだわらず、体調に合った摂取量で継続してください。
初めて摂る方は1日2粒程度から試していただき、体調を見ながら、1日2～4粒に調節してお摂りください。
フォースコリーの会社／株式会社ディーエイチシーの会社概要
| 会社商号 | 株式会社ディーエイチシー |
| 本社 | 〒106-8571 東京都港区南麻布2丁目7番1号 |
| 代表取締役 | 高橋 芳枝 |
| 創業 | 1972年 |
| 設立 | 1975年 |
フォースコリーの口コミまとめ
フォースコリーについてリサーチして、様々な情報を掲載しました。
また、口コミでも良いものと悪いもの両方をとりあげ、公平性が保てるようにしています。
フォースコリーには即効性がないというデメリットがありますが、脂肪だけを減らして、筋肉を落とさない事でリバウンドしない体質になっていきます。
体重が落ちても一緒に筋肉まで落ちてしまっては、代謝まで下がってしまっては意味がありません。
基礎代謝は筋肉の割合が多ければ多いほどあがっていきます。
とくに年齢を重ねた方や生活習慣が不規則な方は、あせらずゆっくりとフォースコリーを使っていきましょう。
最初は２粒スタートして身体がなれてきたら４粒に移行すると無理なく続ける事ができます。
錠剤タイプが飲みにくいと感じる方はソフトカプセルタイプがおすすめです。
